Selfhelp

Svi svaki dan učimo, razvijamo se i napredujemo. A za rast i razvoj u pozitivnom smjeru potrebni su trud i predanost. Postoje strategije koje će vam pomoći da budete u svome najboljem izdanju i date sve od sebe.

12. veljače 2024.

Kako prestati misliti negativno [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kako prestati misliti negativno Ponekad negativne misli i negativan razgovor sa samim sobom može biti motivator i gurati vas prema cilju. No, češće ima negativan učinak i demotivirajući je. Negativne misli mogu imati različite oblike, nije isto da li mislite: “Ovo nisam dobro napravio, trebam nešto promijeniti” ili “Nikad ništa ne napravim dobro“. Druga rečenica […]

By

COVER
7. veljače 2024.

Kako imati pozitivan stav prema životu [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Pozitivan stav ne znači zavaravanje ili ignoriranje činjenica, ali bez obzira na okolnosti možete odabrati biti pozitivni ili negativni…

By

COVER
7. veljače 2024.

Kako zaokrenuti neproduktivan dan [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

U nekim danima se probudite rano ujutro, napravite tonu posla prije ručka i uvečer imate osjećaj kao da ste taj dan maksimalno iskoristili…

By

COVER
12. kolovoza 2023.

Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Pisanje dnevnika – kako započeti i kako ga pisati Vjerojatno već znate da svakodnevno pisanje dnevnika može unaprijediti vaše psihičko zdravlje, ali nedavna istraživanja pokazala su da pisanje utječe i na fizičko zdravlje također. Pisanje dnevnika – zdravstvena benefit Testovi i ispitivanja koja su proveli psiholozi, imunolozi i liječnici opće prakse pokazali su da osoba […]

By

COVER
8. svibnja 2023.

Kako se usredotočiti na ono najvažnije u životu [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kako se usredotočiti na ono najvažnije u životu Usmjeriti pažnju na ono što vam je najvažnije u životu je jedan od ključnih zadataka, želite li: – ostvariti ciljeve– imati ispunjen život– iskoristiti svoje potencijale– iskoristiti vrijeme na najbolji način Većinu stvari u životu lakše je reći nego napraviti. Ponekad nas nevažne stvari i sitnice mogu […]

By

COVER magazin
9. ožujka 2023.

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Ako tražite savjete kako dobro iskoristiti svoje vrijeme i povećati produktivnost, odličan izvor inspiracije i mudrih riječi je Leonardo da Vinci…

By

COVER
29. studenoga 2022.

Kako se smiriti bez tableta [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Živimo u svijetu u kojem se tablete uzimaju gotovo za svaki problem, a česte su i kod uznemirenosti, jer kronična napetost uzrokuje fizičke simptome…

By

COVER
3. studenoga 2022.

8 brzih lijekova za loše raspoloženje [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez

By

COVER
3. studenoga 2022.

Kako preživjeti teške dane [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kako preživjeti teške dane Svi, s vremena na vrijeme, prolazimo kroz dane kada nam se čini da se cijeli svijet urotio protiv nas i da loša situacija s kojom se suočavamo nikad neće završiti. Čini nam se kao da jedna negativna stvar vodi prema drugoj. U takvim danima se često znamo zapitati hoće li ikad […]

By

COVER
31. listopada 2022.

Eneagram – devet lica duše (tipova ljudi) [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

U želji za osobnim unapređenjem i razumijevanjem vlastite ličnosti nastalo je mnogo tehnika…

By

COVER
17. kolovoza 2022.

Kako se pokrenuti i promijeniti život kada ste nezadovoljni i umorni [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Ako ste već umorni od stalnog nezadovoljstva i želite promijeniti život…

By

COVER
19. srpnja 2022.

Život s manje neurednosti olakšava život [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Sva dosadašnja istraživanja kažu kako su osobe koje žive u urednom domu opuštenije, produktivnije, sretnije i lakše se mogu usredotočiti na ono što rade.

By

COVER
12. srpnja 2022.

Život otvorenog srca – Tražite dobro u svemu [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Nije lako živjeti otvorenog srca u svijetu koji nas opterećuje s toliko zlobe i negativnosti. Takav život nosi mnogo više patnje, razočarenja i tuge…

By

COVER
18. svibnja 2022.

Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kaže se kako jedna gnjila jabuka može pokvariti cijelu zdjelu jabuka, a to se jako često može primijeniti i u poslovnom okruženju. Nečije loše ponašanje, katastrofiranje, nekontrolirani ispadi i slično mogu se proširiti u nekom kolektivu poput epidemije. Negativni ljudi uzrokuju probleme svima drugima, ali nažalost toksični pojedinci imaju jako veliki utjecaj na misli i ponašanje svih drugih. Ipak, ako ne možete utjecati na cijeli kolektiv, možete zaštiti bar sebe.

By

COVER
4. svibnja 2022.

Uravnotežen životni stil – Kako balansirati posao i obiteljske obveze [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kao kada se slažu puzzle, različiti aspekti vašeg postojanja se spajaju kako bi formirali osobu takvu kakvi jeste…

By

COVER
4. svibnja 2022.

Promjene obogaćuju život [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Čovjek je društveno biće, te da bi se osjećao zadovoljnim treba biti aktivan i priznat član društvene zajednice u kojoj boravi. To znači da se mora prilagoditi društvenim normama, da postupci drugih ljudi na njega utječu, da ne ovisi isključivo sam o sebi, te da se neke situacije mijenjaju izvan njegove kontrole. Od toga ne treba bježati, promjenjivost je prirodni zakon i svi se na ovaj ili onaj način mijenjamo.…

By

COVER
7. prosinca 2021.

Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami

Selfhelp

Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami Teško je zamisliti uopće Božić na koji biste bili sami. Biti bez obitelji ili bez prijatelja na ovaj blagdan nije lako, ali baš ako volite svoju obitelj i prijatelje ovaj Božić i blagdane ih ne biste trebali posjećivati. Najbolji poklon koji im možete dati je ne družiti […]

By

COVER
4. listopada 2021.

Izgradite novi život – 5 početnih koraka [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Ako niste zadovoljni s postojećim i vi možete izgraditi novi život. Imate sebe, a to je ono što vam treba…

By

COVER
2. rujna 2021.

Kako nastaviti sretan život i nakon povratka s godišnjeg [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Kako biti zadovoljan životom Prepoznajte ono s čim niste zadovoljni Nakon odmora mozak uglavnom signalizira zadovoljstvo, ali je i vrlo osjetljiv. Zbog toga vrlo brzo detektira svaku neudobnost ili neugodnost što vodi do iznenadnog nezadovoljstva. Takvo osjetljivo psihičko stanje povratak s odmora i početak novog radnog razdoblja čini idealnim za prepoznavanje onoga čime u životu […]

By

COVER
8. kolovoza 2021.

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Vjerojatno postoje mnogi savjeti da zaglavite u životu kakav ne želite, ali ovo su neki od najčešći kojih se ljudi uporno pridržavaju…

By

COVER
26. ožujka 2021.

Sami birajte svoj put [ SELFHELP ]

Selfhelp, SELFIE

Sami birajte svoj put Genetsko nasljeđe igra ulogu u razvoju gotovo svakog ljudskog bića, bilo fizički, mentalno ili emotivno. Mnogi od nas fizički sliče na roditelje i imaju slične osjetljive točke. Možemo imati predispozicije za određene obrasce ponašanja ili preferencije. Kako starimo također sve više primjećujemo koliko su neke odluke naših roditelja i njihovo ponašanje […]

By

COVER