Selfhelp
Svi svaki dan učimo, razvijamo se i napredujemo. A za rast i razvoj u pozitivnom smjeru potrebni su trud i predanost. Postoje strategije koje će vam pomoći da budete u svome najboljem izdanju i date sve od sebe.
-
Kako da budete zadovoljni vlastitim životom [ SELFHELP ]
Kako da budete zadovoljni vlastitim životom Ako bi vas sada upitali „Jeste li zadovoljni svojim životom?“, vjerojatno biste odgovorili „Ne mogu se požaliti“ ili „Dobro je u globalu“. I to je istina. Plaćate račune, imate obitelj, prijatelje, krov nad glavom i više-manje dobro zdravlje. Ali nekad vas večeri znaju potištiti. Ne možete se sjetiti kada […]
By
-
Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti [ SELFHELP ]
Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti Prijatelj se uselio u novi prekrasan dom, a vi umjesto da ste sretni zbog njega, oko svog srca ste navukli tešku zelenu tvar koja vas pritišće – zavist. Izvana čestitke i osmijeh, a iznutra spoznaja da vaš prijatelj širi krila dok ste vi zapeli u […]
By
-
Povodite li se za okolinom?! I zašto je dobro biti svoj [ SELFHELP ]
Povodite li se za okolinom?! – Zašto biti svoj Ako vaše odluke nisu popularne Samo zbog toga što je neka ideja ili način na koji radimo neku stvar popularan ili uobičajen ne znači da je dobar za svakoga. U većini slučajeve neke stvari postaju popularne zbog toga što ljudi nemaju vremena razmišljati o ispravnosti, te […]
By
-
Kako biti tolerantan i postati tolerantniji?! [ SELFHELP ]
Kako postati tolerantniji?! Zbog čega bi netko uopće htio postati tolerantniji?! Imat ćete bolje odnose s drugima, više uživati u životu, te ćete biti opušteniji u svim situacijama. No, potom se postavlja pitanje: Kako biti tolerantniji? Ključna stvar je da svi živciramo nekoga ponekad. Nemojte se zavaravati i misliti kako ste jedina savršena osoba koja […]
By
-
7 pozitivnih životnih mudrosti [ SELFHELP ]
7 pozitivnih životnih mudrosti -1- Usredotočite se na danas Ako se usredotočite samo na danas, a na sutra kada ono stigne poštedjet ćete sebe mnogo stresa, te poboljšati fokus i produktivnost. Naravno, morate planirati za ono što vas očekuje, ali kompulzivno razmišljanje o budućnosti će vas početi ometati u vašem svakodnevnom životu. Možete izgraditi naviku […]
By
-
Upravljamo li sami svojim životom?! [ SELFHELP ]
Upravljamo li sami svojim životom?! Kaže se da smo «svi kovači svoje sreće», naime je li to zaista tako?! Tko ili što upravlja našim životom? S jedne strane je uvjerenje da je u nama samima potpuna kontrola nad događajima i stvarima u životu (unutarnje mjesto kontrole). To bi značilo da možemo odlučivati što će nam […]
By
-
Zašto je važno naučiti smiriti se i razbistriti misli [ SELFHELP ]
Zašto je važno naučiti smiriti se i razbistriti misli Naučite se smiriti Život u užurbanim velikim gradovima često zna biti pretjerano stresan. Jednostavno, teško je pronaći mjesto na kojem se možemo odmoriti bez buke automobila ili telefona. Nerijetko čeznemo za morem, selom i malim gradovima kako bismo osjetili bar malo mira. Ali prava je istina, […]
By
-
Osvijestite osobni napredak [ SELFHELP ]
Osvijestite osobni napredak Budući da se osobni razvoj uvijek odvija dosta sporo i postupno, dosta je teško prepoznati promjene koje su se odigrale u našem životu. Ipak, važno je da redovito osvješćujemo unutarnji rast i nagrađujemo se za mnoge predivne korake koje smo napravili na putu samopoboljšanja. Vrlo često kada završimo s jednim procesom već […]
By
-
Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet [ SELFHELP ]
Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet Postoje neki ljudi koji uvijek traže tuđe savjete, bilo zbog nesigurnosti, ili kako bi potvrdili svoje mišljenje, ali i oni koji nikada nikoga ne pitaju ništa. Ipak, možete znati sve na ovom svijetu, ali bar jednom ćete doći u situaciju kojoj niste dorasli i kada vam treba tuđi […]
By
-
Kako postati bolja osoba [ SELFHELP ]
Kako postati bolja osoba Svi bar u jednom trenutku života osjetimo potrebu postati boljom osobom, osjećamo želju za rastom, promjenom i napredovanjem. Takva želja može biti uzrokovana životnim promjenama, ali može doći i sama od sebe, iz čista mira. Odluka da ćemo postati bolja osoba može nas dovesti na put evolucije koji nije uvijek jasan. […]
By
-
Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]
Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti Potištenost se može javiti bez ikakvog objektivnog razloga. Tada je i vraćanje optimizma najteže jer ne znamo konkretno u kojem smjeru bi trebalo djelovati. Sumnjate li na depresiju, u svakom slučaju trebali bi se obratiti liječniku, ali kod privremene potištenosti ili istovremeno s liječničkim tretmanom mogli biste se koristiti […]
By
-
5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite [ SELFHELP ]
5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite Jedan veliki problem s pokušajima da poboljšate svoj život je što s novim stvarima nikako da započnemo. Stalno sebi govorimo kako nema dovoljno vremena. Ponekad je to istina, a ponekad je odgađanje bez ikakvog razloga. Ako i vi imate poteškoća sa započinjanjem onog što želite slijedi nekoliko savjeta […]
By
-
KOMUNIKACIJA – Kako usavršiti komunikaciju, slušanje, javni govor i prezentaciju… [ SELFHELP ]
Komunikacija – Kako usavršiti komunikaciju, slušanje, javni govor i prezentaciju… Koraci do učinkovite komunikacije Komunikacija podrazumijeva prijenos informacija od jedne osobe do druge. Ona je toliko bitna, a opet s druge strane mnogi ljudi oslanjaju se na svoj prirodni talent, jer se malo o njoj uči i malo proučava. Ipak, sa samo malo vježbe ne […]
By
-
Kako pobijediti negativnost [ SELFHELP ]
Kako pobijediti negativnost Za mnoge ljude negativan stav je potpuno prirodan. Takve osobe same sebi kvare raspoloženje ako sve ne ide po njihovom planu, lako se deprimiraju i nikako ne mogu gledati vedriju stranu. Ako vam ovo zvuči poznato, niste jedini. Neki ljudi su rođeni s prirodno pozitivnim stavom, ali većina ih mora naučiti kako […]
By
-
Kako se radovati i dobro iskoristiti ljeto [ SELFHELP ]
Godišnji odmori su isplanirani i svi se radujemo ljetnoj pauzi koja nas očekuje…
By
-
5 trikova kako pokrenuti mozak da biste SMIRILI MISLI [ SELFHELP ]
Iako se čini u suprotnosti, te možda mislite kako je potrebno ne koristiti mozak da biste mislili manje, to baš nije u potpunosti točno…
By
-
10 stvari koje nikad ne biste trebali učiniti sebi [ SELFHELP ]
10 stvari koje nikad ne biste trebali učiniti sebi Ernest Hemingway je rekao „Nema ništa ponosno u tome da ste bolji od svog kolege, pravi ponos treba izvirati iz činjenice da ste bolji od sebe u prošlosti“. Dosta nas će se složiti s ovom izjavom, a da bismo stalno napredovali i nadmašivali sami sebe, potrebno […]
By
-
Kako se natjerati i obaviti dosadne poslove [ SELFHELP ]
Nisu sve stvari koje radimo inspirirajuće, zabavne i uzbudljive…
By
-
-
Život čine male stvari [ SELFHELP ]
Život čine male stvari Danas smo nesretniji nego ikad ranije. Imamo bolji životni stil, više praznika, novije automobile i više zarađujemo nego prijašnje generacije, ipak nezadovoljniji smo od prijašnjih generacija, s konstantnim osjećajem stresa, depresivnosti i usamljenosti. Naravno, postoje neki opravdani razlozi za anksioznost. Karijera stvara pritisak, obitelji koje su ranije stvarale veliku potporu, danas […]
By
-
Kako se naučiti opustiti i odmoriti [ SELFHELP ]
Kako se uspjeti opustiti Često čujemo savjete da se trebamo opuštati, ali kako se opustiti ako nam se mnogo toga mota po glavi i ako smo puni obveza. Pritisak, strahovi i frustracije povezane sa svakodnevnim životom mogu opuštanje i odmor činiti nemogućim zadatkom. Ipak, baš u stresnim situacijama jako je bitno odvojiti nekoliko trenutaka […]
By