Category Archives: Dnevni savjet za sreću

Igra

Igrajte se i zabavljajte. Nemojte uzimati život suviše ozbiljno. Iako život nosi odgovornosti nema razloga da mu ne pristupamo na razigran način. Što budete zaigraniji to će vam život biti… Read more »

Nemojte biti lijeni

Učinite svoj život sadržajnim. Nemojte se ulijeniti i konstantno tražite nove načine da unesete što više različitih sadržaja u svoju svakodnevnicu  –

Hvala i oprosti

Recite hvala i oprosti. Nikad nemojte oklijevati upotrijebiti ove dvije riječi. One pokazuju da ste ljubazne i nježne prirode. Osim toga time potičete druge da vas više cijene     –

Odnosi

Uložite vrijeme i novac u ključne odnose. Sretni ljudi provode više vremena radeći na vezama s drugima  –

Veselje

Budite što veseliji. Sigurno vam nije uvijek do smijeha, posebno ukoliko prolazite kroz teško razdoblje, ali povremeno otiđite na vesela mjesta, slušajte vesele bandove ili pogledajte vesele predstave  –

Zahvalite se

Zahvalite se. Svaki put kada netko učini nešto lijepo za vas ne zaboravite zahvaliti. Zahvale poboljšavaju i vama i drugoj osobi raspoloženje pa činite duplu korist    –

Gušti

Gušti su gušti… Ponekad se vrijedi prepustiti guštima. Dozvolite sebi ponekad zabranjeno voće i  uživajte u njemu   –

Uspjeh

  Uspjeh nije ključ za sreću. Sreća je ključ uspjeha. Ako volite ono što radite, bit ćete uspješni   –

Suosjećajte

Suosjećajte s drugima. Iako je lakše kroz život prolaziti emotivno distanciran, udaljujući se od negativnih emocija, smanjujete i svoje šanse za sreću  –

Zahvalnost

Pravite popis stvari na kojima ste zahvalni. Budite poput Poliane. Svaki put kada biste se na nešto požalili radije budite zahvalni na nečemu što imate   –

Korak

Neka sreća bude sastavni dio vašeg života. Stalno se podsjećajte što trebate učiniti i nagradite se za svaki korak naprijed prema sreći   –

Zadaci

Postavite pred sebe zadatke koji vam pričinjavaju zadovoljstvo. Kao i užitak, zadovoljstvo je važan element sreće, pa se pobrinite da zadatke koje imate u planu obavljate sa zadovoljstvom –

Druženje

Družite se i komunicirajte s drugima što je moguće više. Sretni ljudi imaju i više ih i kvalitetnije odnose. Morate raditi na poboljšanju prijateljstava, ali i na stvaranju novih  –

Veze

  Nemojte se bojati vezati. Ako pružate više potpore drugima i oni će je davati vama, što vas čini sretnijima.   –

Gušti

Radite stvari koje vas usrećuju. I radite ih što češće. Iako se ovo čini očitim, mnogi ljudi zaboravljaju činiti ono u čemu uživaju –

Penjite se

Stalno se penjite. Čak i kada vas nešto vrati na dno, dignite se i ponovno započnite kretati. Što duže odugovlačite ustajanje to će vam biti sve teže  –

San

Spavajte dobro i dovoljno se odmarajte. Nemojte odmor shvaćati kao gubljenje vremena. Svi moramo napuniti baterije kako bismo ostatak vremena provodili ispunjenije  –

Smiješite se

Smiješite se. Postoji poveznica između onoga što osjećamo i pokreta tijela. Kada smo sretni smiješimo se automatski, ali jednako tako ako se smijete automatski ćete se početi osjećati sretnije   –