Za mnoge ljude negativan stav je potpuno prirodan. Takve osobe same sebi kvare raspoloženje ako…
Kategorija: Selfhelp
Članci tematike osobnog razvoja i samopoomoći
Kako se prestati brinuti [ SELFHELP ]
Zadnje godine nisu nikome bile lagane godine…
Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]
Postanite strastveni i bit ćete zadovoljniji životom Svi veseli ljudi, oni koji doslovno zrače pozitivom i čine se zadovoljnijima u svojoj koži imaju jednu zajedničku osobinu – oni imaju strastveni pristup prema životu, nije važno radi li se o ljubavi, poslu, hobijima ili prijateljima. Ako mislite da bi i vama dobro došla injekcija entuzijazma razmislite… Nastavi čitati Kako ŽIVJETI STRASTVENO i njegovati strastven pristup životu [ SELFHELP ]
Osamite se malo – kako uživati u samoći – [ SELFHELP ]
Iako je čovjek po svojoj prirodi društveno biće ponekad bi se trebao malo osamiti kako bi shvatio gdje je i kamo ide…
Kako ostvariti svoje želje [ SELFHELP ]
Razočarenje i sram koji osjećamo zbog pogrešnih odluka može toliko narasti da će postati dominantni dio naše ličnosti…
Kako se pokrenuti i promijeniti život kada ste nezadovoljni i umorni [ SELFHELP ]
Ako ste već umorni od stalnog nezadovoljstva i želite promijeniti život…
Život s manje neurednosti olakšava život [ SELFHELP ]
Čišćenje stana, ormara, polica ili bilo kojeg dijela doma može biti iznenađujuće pozitivno iskustvo. Ne samo da ćete biti ponosni na sebe i to što ste vrijedni, nego ćete se osjećati bolje i fizički i mentalno, a vaš dom će izgledati bolje.
Apatija – kako je nadići [ SELFHELP ]
Jedino rješenje je nikad se ne razočarati toliko da izgubimo u potpunosti nadu i upadnemo u apatiju. A kako to postići i nadu održati uvijek živom?
Život otvorenog srca – Tražite dobro u svemu [ SELFHELP ]
Nije lako živjeti otvorenog srca u svijetu koji nas opterećuje s toliko zlobe i negativnosti. Takav život nosi mnogo više patnje, razočarenja i tuge…
Kako prestati misliti negativno [ SELFHELP ]
Kako prestati misliti negativno Ponekad negativne misli i negativan razgovor sa samim sobom može biti motivator i gurati vas prema cilju. No, češće ima negativan učinak i demotivirajući je. Negativne misli mogu imati različite oblike, nije isto da li mislite: “Ovo nisam dobro napravio, trebam nešto promijeniti” ili “Nikad ništa ne napravim dobro“. Druga rečenica… Nastavi čitati Kako prestati misliti negativno [ SELFHELP ]
PRIJATELJSTVA – kako ih sklapati i zašto su važna [ SELFHELP ]
Kada uđemo u srednje godine, većina nas ima najmanje jednog pravog prijatelja, a ako smo srdačni ili smo često mijenjali životne putove, dovoljno smo sretni da ih imamo nekoliko…
Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti [ SELFHELP ]
Prijatelj se uselio u novi prekrasan dom…
Brzi trikovi kako vratiti optimizam i dobar osjećaj [ SELFHELP ]
Prava je istina da male stvari mogu vrijediti mnogo. Optimističan stav u velikoj mjeri doprinosi zdravlju. Pesimizam s druge strane smanjuje imunitet. Optimistično razmišljanje iz nas izvlači ono najbolje, te jača organizam. Ako ste optimistični veće su šanse da ćete voditi zdrav životni stil te uvesti promjene koje će poboljšati vaše zdravstveno stanje.
Kako imati dobar društveni život [ SELFHELP ]
Jedan od najvećih problema kod mnogih osoba koje nemaju dobar društveni život…
Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]
Pisanje dnevnika – kako započeti i kako ga pisati Vjerojatno već znate da svakodnevno pisanje dnevnika može unaprijediti vaše psihičko zdravlje, ali nedavna istraživanja pokazala su da pisanje utječe i na fizičko zdravlje također. Pisanje dnevnika – zdravstvena benefit Testovi i ispitivanja koja su proveli psiholozi, imunolozi i liječnici opće prakse pokazali su da osoba… Nastavi čitati Pisanje dnevnika – kako započeti i kako pisati dnevnik [ SELFHELP ]
Kako ostati otvoren prema drugima unatoč negativnim pojedincima [ SELFHELP ]
Kaže se kako jedna gnjila jabuka može pokvariti cijelu zdjelu jabuka, a to se jako često može primijeniti i u poslovnom okruženju. Nečije loše ponašanje, katastrofiranje, nekontrolirani ispadi i slično mogu se proširiti u nekom kolektivu poput epidemije. Negativni ljudi uzrokuju probleme svima drugima, ali nažalost toksični pojedinci imaju jako veliki utjecaj na misli i ponašanje svih drugih. Ipak, ako ne možete utjecati na cijeli kolektiv, možete zaštiti bar sebe.
Komunikacija – Kako usavršiti komunikaciju, slušanje, javni govor i prezentaciju… [ SELFHELP ]
Komunikacija podrazumijeva prijenos informacija od jedne osobe do druge. Ona je toliko bitna, a opet s druge strane mnogi ljudi oslanjaju se na svoj prirodni talent, jer se malo o njoj uči i malo proučava…
Uravnotežen životni stil – Kako balansirati posao i obiteljske obveze [ SELFHELP ]
Kao kada se slažu puzzle, različiti aspekti vašeg postojanja se spajaju kako bi formirali osobu takvu kakvi jeste…
Živite svoj san (kako ostvariti svoje snove) [ SELFHELP ]
Morate znati svoje prioritete i držite ih se. Nemojte dopustiti da se žaljenje za prošlosti ili strah od budućnosti ispriječi na putu ostvarenja snova.
Promjene obogaćuju život [ SELFHELP ]
Čovjek je društveno biće, te da bi se osjećao zadovoljnim treba biti aktivan i priznat član društvene zajednice u kojoj boravi. To znači da se mora prilagoditi društvenim normama, da postupci drugih ljudi na njega utječu, da ne ovisi isključivo sam o sebi, te da se neke situacije mijenjaju izvan njegove kontrole. Od toga ne treba bježati, promjenjivost je prirodni zakon i svi se na ovaj ili onaj način mijenjamo. Promjene se moraju očekivati, te nikako ne možemo očekivati kako će sve uvijek ostati jednako, jer nikada neće.
Kako bolje iskoristiti dan [ SELFHELP ]
Ako vam se čini da vam dani lete i da ništa ne stižete, ponekad je teško shvatiti da li se nešto može promijeniti, da li smo jednostavno zatrpani obvezama, ili se trebamo bolje organizirati…
Kako se natjerati i obaviti dosadne poslove [ SELFHELP ]
Nisu sve stvari koje radimo inspirirajuće, zabavne i uzbudljive…
Samopouzdanje – kako ga brzo popraviti i vratiti zdravo samopouzdanje
Kod većine osoba osjećaji i misli o sebi fluktuiraju ovisno o dnevnim iskustvima i događajima koje proživljavaju. Ocjena koju neka osoba dobije na ispitu, način na koji vas muž ili dečko tretira, usponi i padovi – sve to ima privremeni utjecaj na raspoloženje i mišljenje.
MENTALNA MAGLA vodi do toga da život protječe pokraj nas i ne živimo punim plućima
Siva zona u svojim osnovama označava stanje…
Hobiji – kako pronaći hobije koji će vas oduševiti
Hobiji doprinose općenitom zadovoljstvu životom, ali popravljaju i zdravlje. Jedno veliko istraživanje koje je uključilo muškarce i žene s nekim zdravstvenim problemima, otkrilo je kako se kod mnogih zdravstveno stanje poboljšalo nakon što su pronašli odgovarajući hobi.
Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?! [ SELFHELP ]
Drugi ubojica motivacije je nedostatak fokusa. Koliko često se radije usredotočite na ono što ne…
5 trikova kako pokrenuti mozak da biste SMIRILI MISLI [ SELFHELP ]
Iako se čini u suprotnosti, te možda mislite kako je potrebno ne koristiti mozak da biste mislili manje, to baš nije u potpunosti točno…
Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami
Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami Teško je zamisliti uopće Božić na koji biste bili sami. Biti bez obitelji ili bez prijatelja na ovaj blagdan nije lako, ali baš ako volite svoju obitelj i prijatelje ovaj Božić i blagdane ih ne biste trebali posjećivati. Najbolji poklon koji im možete dati je ne družiti… Nastavi čitati Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami
Kako postati bolja osoba [ SELFHELP ]
Svi bar u jednom trenutku života osjetimo potrebu postati boljom osobom, osjećamo želju za rastom, promjenom i napredovanjem.
Kako biti tolerantan i postati tolerantniji?! [ SELFHELP ]
Zbog čega bi netko uopće htio postati tolerantniji?! Imat ćete bolje odnose s drugima, više uživati u…