Mediteranska dijeta Mediteranska dijeta se često spominje u znanstvenim istraživanjima i prijedlozima kao dobra i zdrava dijeta. Po čemu je ova dijeta posebna? Ukoliko je vaš ciljani gubitak od oko 1 kg tjedno, unos 1200 kalorija na mediteranskoj dijeti rasporedite ih okvirno: No, to nije fiksno, i možete drugačije rasporediti kalorije, te ne morate svaki … Nastavi čitati MEDITERANSKA DIJETA s popisom namirnica i planom za 8 dana