Mediteranska dijeta Mediteranska dijeta se često spominje u znanstvenim istraživanjima i prijedlozima kao dobra i zdrava dijeta. Po čemu je ova dijeta posebna? Mediteranska dijeta je bogata voćem, povrćem, zdravim mastima i cjelovitim žitaricama.Mediteranska dijeta ne definira točno broj kalorija koje netko treba dnevno unijeti, to se prilagođava osobiovisno o tome koliko želi izgubiti kilograma, … Nastavi čitati MEDITERANSKA DIJETA s popisom namirnica i planom za 8 dana