Potrošnja kalorija Prosječna potrošnja kalorija  za 1 h (60 min)  osobe teške 60 kg. Iako broj kalorija koji sagorijevate vježbajući ovisi o vašoj težini, metabolizmu i sličnim stvarima, postoje prosječni izračuni pomoću kojih se možete orijentirati kod planiranja aktivnosti. Važno je napomenuti da prosječna ženska osoba dnevno potroši oko 2600 kcal. Dakle, unosite li prehranom … Nastavi čitati Potrošnja kalorija po aktivnostima