Što je kalorijski deficit i kako ga jednostavno ostvariti Mnoge dijete za mršavljenje, ali i drugi načini mršavljenja preporučuju kalorijski deficit. Kalorija mjeri energiju koju unosimo hranom i pićem u organizam. Kalorijski deficit je način mršavljenja pri kojem se ne pokušava držati neke specifične dijete za mršavljenje nego se smanjuje ukupan unos kalorija. Prilikom računanja … Nastavi čitati Što je KALORIJSKI DEFICIT i kako ga jednostavno ostvariti