Pozitivne misli jačaju imunitet

      Nema komentara na Pozitivne misli jačaju imunitet

Oglas

Pozitivne misli jačaju imunitet

Ponekad se možete osjećati bolesno samo zbog toga što mislite da biste se mogli razboljeti.

Za ovu tvrdnju u zadnje vrijeme znanstvenici su postali posebno zainteresirani, odnosno za povezanost uma i tijela, a razvila se i potpuno nova znanstvena disciplina koja istražuje način na koji misli utječu na imunitet.

Živčani sustav ima izravnu povezanost s imunološkim stanicama, a neuroni u mozgu mogu odašiljati pozitivnu ili negativnu poruku tim stanicama ovisno o stanju vašeg uma i načinu na koji razmišljate.

To znači da ako ste potišteni, veće su šanse za infekciju.

Osim toga razina stresa utječe na vaš imunološki sustav. Ako ste pod stalnim pritiskom, vaš imunološki sustav će patiti. Važno je i koliko spavate. Nedovoljno sna slabi imunitet. Zbog toga, želite li izbjeći prehladu, gripu ili neku upalu potrudite se redovito spavati, odmarati, opuštati i pozitivno razmišljajte.

Ocjeni

Odgovori

*