Kako bez matematike procijeniti potreban dnevni unos kalorija Zaboravite komplicirane aplikacije za brojanje kalorija i matematičke formule za određivanje dnevnog unosa kalorija. Najjednostavniji pristupi često najbolje funkcioniraju za održive prehrambene navike. Vizualni vodiči pružaju praktične, lako pamtljive metode koje pomažu prirodnoj kontroli veličine porcija bez opsjednutosti brojevima. Korištenje metode dijetnog tanjura za uravnotežene obroke Metoda … Nastavi čitati Kako bez matematike procijeniti potreban dnevni unos kalorija