SELFIE
Održivo postavljanje ciljeva za osobni i profesionalni rast. Postavljanjem osobnih ciljeva pojedinci mogu aktivno raditi na vlastitom poboljšanju, bilo da se radi o karijeri, osobnim financijama, partnerstvu, zdravlju ili osobnom razvoju.
-
Kako postići više u manje vremena i naučiti iskoristiti svaki trenutak
Kako postići više u manje vremena Većina osoba traži način kako postići što više u manje vremena i kako iskoristiti svaki trenutak kako bi uspjela stići napraviti sve što se mora, ali i imati vremena za ono što želi. 1 – Radite u skladu s raspoloženjem Većina ljudi prije nego što nešto napravi kaže „Baš […]
By
-
Mnogi se pitaju kada je pravi trenutak da krenu u ostvarenje ciljeva
Kada je pravi trenutak? Imati viziju svoje budućnosti koja se značajno razlikuje od sadašnjosti nije loša stvar, dapače. Ona vas inspirira za daljnje djelovanje, ali ona vas također i sprječava da se potpuno prepustite sadašnjem trenutku. Možda ste i sami primijetili kako vas ponekad misli o budućnosti ometaju u percepciji nekog trenutka. Da pojednostavnimo, vjerojatno […]
By
-
Kako ostvariti svoje želje
Kako ostvariti svoje želje Postoje neke unutarnje kočnice s kojima se dosta ljudi suočava. Oni, iako točno znaju što žele, umjesto da napreduju uvijek ostaju na mjestu, nezadovoljni. Njihove želje nisu neostvarive nego oni sami blokiraju njihovo ostvarivanje. Dovoljno je da ih muči samo jedna od slijedećih i da se nikad ne pomaknu s mjesta. […]
By
-
Kako imati život kakav želite
Kako imati život kakav želite Evo misao za razmišljanje: Već imate život kakav želite i kakav ste oduvijek željeli. Zbunjujuće, zar ne? Ali većina ljudi ne zna razliku između života kakav zapravo žele i života kakav misle da žele. Treba vam pojašnjenje? Mnogo ljudi misli da žele biti zdravi i u formi, međutim zapravo žele […]
By
-
Kako se nositi s partnerom radoholičarom
Kako se nositi s partnerom radoholičarom U današnje doba sasvim je normalno jesti večeru za radnim stolom, a desetosatno radno vrijeme češće je nego što mislite. Neki ljudi jednostavno vole svoj posao, drugi moraju raditi zbog novaca, a trećima karijera ne ostavlja izbora. Ako vaš partner zaista puno radi ispod ćete pronaći neke savjete […]
By
-
Može li se iskreno biti sretan zbog drugih
Može li se iskreno biti sretan zbog drugih Svi bi se htjeli radovati s drugim ljudima kada ostvare uspjeh ili dobiju nešto veliko u životu, međutim nije uvijek lako. Ponekad se pojavi moćni, tamni osjećaj zavisti, koji tjera da se ponašamo potpuno suprotno. Umjesto da se veselimo s ljudima koji su nam bliski, čini nam […]
By
-
Kako PREBOLJETI PREKID i preživjeti najgoru fazu
Kako preboljeti prekid Kako preboljeti prekid i preživjeti najgoru fazu Ako se osjećate depresivno zbog prekida, nitko vas za to ne može okriviti. Nakon svega, veze su integralni dio osobnog života, pa je normalno da ćete se osjećati loše ako izgubite nešto što vam je bilo važno. Ali što učiniti ako jedva skupljate snage za […]
By
-
Najbolji način da VRATITE BIVŠEG: Kako vratiti ljubav
Najbolji način da VRATITE BIVŠEG: Kako vratiti ljubav? Najbolji način da vratite bivšeg je da mu dopustite da vidi kakav bi mu život bio bez vas. To bi značilo da ga trebate ignorirati nekoliko tjedana. Kada shvati koliko je izgubljen on će nazvati vas. Ali i tada nemojte biti previše dostupni. Neka vas on ponovo […]
By
-
Kako uživati u proljeću i pobijediti proljetni umor
Kako uživati u proljeću i pobijediti proljetni umor U mnogim našim krajevima temperaturno proljeće je već započelo. Mnogim ljudima omiljena sezona. Temperature više nisu zimske, a čekamo da se jave i ostali znaci proljeća. Proljeće donosi optimizam, buđenje prirode, lakšu odjeću, više sunca… Postoji mnogo toga što možete voljeti kod proljeća, a ovo su samo […]
By
-
Proljetne alergije
Proljetne alergije Izraz alergija odnosi se na neprirodnu reakciju obrambenog sustava na tvar koja obično nije škodljiva. Ona je ujedno znak da je imunološki sustav oslabio i da organizam ne može prepoznavati i razlikovati normalne tvari od bakterija. Većina alergija se ne može potpuno izliječiti, ali se simptomi mogu ublažiti. Zbog toga je vrlo važno […]
By
-
Pobijedite sramežljivost
Pobijedite sramežljivost Ako ste sramežljivi i imate problema u nošenju s novim situacijama i ljudima možda mislite kako ne možete puno po tom pitanju učiniti, što naravno nije istina. Da bi ste pobijedili u borbi sa sramežljivošću trebat će vam mnogo vremena, truda, rada i iskustva, ali uspjeh će na kraju vrijediti uloženog truda. Mnogo […]
By
-
Apatija: kako pobijediti apatiju
Apatija: kako pobijediti apatiju Dosta pišemo o učinkovitosti, ali ona nam je jedino bitna ukoliko imamo razloga biti učinkoviti. Ako nema motivacije tada rano buđenje, postavljanje ciljeva i promjene navika se čine smiješnima. Ako ste apatični, možda imate dosta slobodnog vremena, a ipak odgađate. Ako ste apatični, ne morate nužno biti i depresivni. Možda vam […]
By
-
Razočarenje – kako nastaviti nakon razočarenja
Kako nastaviti nakon razočarenja Jedna prijateljica kao najveće razočarenje je opisala dugogodišnju vezu. Kaže: „Godinama sam bila uz čovjeka s kojim nikad nisam mogla osjetiti bliskost o kakvoj su drugi ljudi pričali i kakvima su svoje veze opisivali. Stalno sam se nadala i mislila kako je krivnja do mene, kako u nečemu griješim, a onda […]
By
-
Za ove koristi od tjelovježbe vjerojatno niste znali
Za ove koristi od tjelovježbe vjerojatno niste znali Tjelovježba sprječava skupljanje mozga Ako vježbate u starijoj životnoj dobi možete spriječiti odumiranje stanica mozga i s tim povezane bolesti poput senilnosti i demancije. Skeniranje mozga oko 1000 sedamdesetogodišnjaka pokazalo je da oni koji su bili najaktivniji fizički, su imali najmanje skupljanje mozga kroz tri godine. Također […]
By
-
Korizma kao test snage volje
Korizma kao test snage volje Snaga volje definira se kao sposobnost svakog čovjeka da se odrekne kratkoročnog užitka u svrhu ispunjavanja dugoročnih ciljeva. Smatra se kako je snaga volje ključ uspjeha i profesionalnog i osobnog. Ponekad se naziva i samodisciplina, jer snaga volje pomaže nam da kreiramo promjene u životu, da se držimo onoga što […]
By
-
Na prirodan način potaknite euforičan osjećaj
Jeste li se ikad pitali zbog čega se osjećate bolje nakon tjelovježbe…
By
-
Kako pronaći posao u pedesetim godinama?
Kako pronaći posao u pedesetim? Za one iznad 50-te pronaći posao može biti izazovno, a sama pomisao na traženje posla može izazivati stres, te se postavlja pitanje od kud krenuti. Pronaći posao nikad nije lako. Skoro svako životno razdoblje ima određene prednosti i nedostatke. Kada osoba nakon završenog fakulteta ili srednje škole traži posao tada […]
By
-
Dnevna pospanost: kako je se riješiti
Dnevna pospanost: kako se riješiti pospanosti Dnevna pospanost može značajno smanjiti kvalitetu života, ali ipak mnogi ljudi ignoriraju to stanje i nastavljaju svakodnevno biti pospani. Naravno, svi smo prošli kroz faze kada smo nekoliko dana bili umorni i pospani nakon večernjeg izlaska, neprospavane noći ili napornog dana, međutim, neki ljudi se bore s dnevnom pospanošću […]
By
-
Kako stati na noge nakon gubitka posla
Kako stati na noge nakon gubitka posla Jeste li jedna od osoba koja je pogođena nezaposlenošću, stambenim kreditom, dugovima, nestabilnim poslom ili bilo kojom osobnom financijskom katastrofom? Jeste li znali da se u takvim slučajevima javlja pravi osjećaj tugovanja, baš kao i kod prekida veze na primjer. Koje su emocije najčešće vezane uz financijske probleme? […]
By
-
Razlozi zašto vas ne zovu u sljedeći krug razgovora za posao
Razlozi zašto vas ne zovu u sljedeći krug razgovora za posao Traženje posla je samo po sebi stresan proces, ali jedan od posebno stresnih koraka u tome može biti kada zapnete uvijek na istom mjestu, odnosno kada vas zovu na razgovore, ali na njima zapinjete. Problemi mogu biti različiti, no činjenica je da je jednako […]
By
-
Kako živjeti opušteno i ne razmišljati o teškim vremenima
Kako živjeti opušteno i ne razmišljati o teškim vremenima Što će biti u bilo čijoj budućnosti, na lokalnoj ili globalnoj razini teško je prognozirati, ali svi znamo da je najlakše živjeti opušteno ako znate da ste spremni i za teža vremena. Sigurno je da neće teška vremena svakoga pogoditi u isto vrijeme, ali je i […]
By
