Stres i alkohol

 

 

 

 

Stres i alkohol

 

Mnogi ljudi vjeruju kako alkohol može otkloniti stres . Na neki način alkohol pomaže opustiti osobu kada je uzrujana, međutim postoji točka u kojoj alkohol počinje umnožavati stres. Većina ljudi ne shvaća da alkohol dodaje količinu stresa koju osoba osjeća. Nekim ljudima alkohol može promijeniti značajno osobnost i to ne u dobrom smjeru. To je posebno točno za osobe koje često konzumiraju alkohol. Pod utjecajem alkohola osoba reagira kako inače ne bi reagirala, što nakon triježnjenja povećava razinu nervoze i stresa.

Zbog čega postoji uvriježeno mišljenje kako alkohol oslobađa od stresa? Alkohol je sedativ koji opušta centralni živčani sustav. Većina ljudi je svjesna da je nakon pića ili dva značajno ležernija. To je zbog utjecaja alkohola na živce. Međutim, popije li se kap previše alkohol može djelovati na nepredvidljive načine, te će osobe ponašati se neprimjereno što će nakon triježnjenja povećati razinu stresa.

Alkohol utječe na sposobnost prosudbe, te smanjuje sposobnost obavljanja nekih svakodnevnih i rutinskih poslova. Tada osobe postaju frustrirane same sa sobom, budući da im najjednostavnije stvari ne polaze za rukom.

Osobe koje svakodnevno konzumiraju alkohol mogu primijetiti kako im tijelo pokazuje već signale ozbiljnog stresa , a da ne govorimo o fizičkim oboljenjima.

 

 

Izdvojene teme

» POTROŠNJA KALORIJA » TABLICA KALORIJA » INDEKS TJELESNE MASE » DEPILACIJA » KONTRACEPCIJA » DEPRESIJA » ČAJEVI » VITAMINI I MINERALI » DIJETA » ZDRAVA PREHRANA

 

 

Sponzorirane teme

 


  

 

IZJAVA O ODRCANJU ODGOVORNOSTI: Svi sadržaji namijenjeni su samo općenitom informiranju i ne mogu se tretirati kao zamjena za medicinski ili stručni savjet. Ni jedan dio COVERmagazin-a ne podrazumijeva nikakvo jamstvo, ni obvezu, te autori ne prihvaćaju odgovornost za eventualne štete i propuste nastale primjenom sadržanih informacija. Svi tekstovi i članci i informacije u njima su samo neobavezni savjeti. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik. COVERmagazin, ni autori članaka ne preuzimaju nikakvu odgovornost za prijedlog dan u članku. Izražena mišljenja su osobna stajališta i COVERmagazin ne preuzima odgovornost za ista. O svakom pitanju, prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili liječnika.