Selfhelp

Selfhelp

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

 

 

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

 

 

 

 

 



Ako niste zadovoljni s postojećim i vi možete izgraditi novi život. Imate sebe, a to je ono što vam treba. Možete se podići i ponovno otkriti.

Sve što vam treba je dobar plan. Staza koju ćete slijediti. Način koji će vam pomoći da se zbrojite, dignete glavu i ponovno dišete punim plućima.

Ako ste preopterećeni životom. Previše obveza i previše emocija su jako loša kombinacija – Vrijeme je za nov početak.

-1- Oslobodite se prošlosti


Ovo se ne može dovoljno često naglašavati. Ne možete se kretati naprijed dok za sobom vučete teret prošlosti. Ovo nije lako, ali tuga zbog gubitaka i odluka koje ste donijeli ni u čemu vam ne pomaže. Ne trebate zaboraviti. Rupa u vašem srcu zbog nekih stvari nikad neće nestati, ali prisjetite se kako zaslužujete biti sretni i kako je vrijeme da izgradite novi život.

-2- Razvijte viziju bolje budućnosti


Pravi je izazov i samo početi razmišljati o budućnosti kakvu želite. Dopustite idejama da vam prolaze kroz glavu. Otkrijete svoje strasti i što vas uzbuđuje.

-3- Neka vaši ciljevi budu realni


Nerealni ciljevi uvijek vode do razočarenja. Prije nego što izgradite novi život morate osvijestiti gdje ste sada. Postavite pametne ciljeve. Oni su mjerljivi, dokučivi, relevantni i mogu se doseći u nekoj jedinici vremena.

-4- Djelujte

 
Svaki dan napravite popis stvari koje trebate obaviti kako biste se približili onome što želite i obavljajte jednu po jednu. Nemojte leći u krevet dok sve s popisa ne obavite. Slijedite ovaj savjet i novi život će stići prije nego što mislite.

-5- Ne zaboravite se njegovati i uživati


Prema sebi morate uvijek biti pažljivi. Zdravo se hranite, odmarajte dovoljno i budite aktivni.

Nemojte ignorirati svoje fizičke i mentalne potrebe.

 

Oglas

 

Izdvojene teme

» EMOCIONALNA INTELIGENCIJA » STRES » SAMOPOUZDANJE » IZVORI SREĆE » TREMA » DEPRESIJA » CRTE LICA » MENTALNE MAPE