COVERmagazin.com

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

 

 

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

 

 

 



Ako niste zadovoljni s postojećim i vi možete izgraditi novi život. Imate sebe, a to je ono što vam treba. Možete se podići i ponovno otkriti.

Sve što vam treba je dobar plan. Staza koju ćete slijediti. Način koji će vam pomoći da se zbrojite, dignete glavu i ponovno dišete punim plućima.

Ako ste preopterećeni životom. Previše obveza i previše emocija su jako loša kombinacija – Vrijeme je za nov početak.

-1- Oslobodite se prošlosti


Ovo se ne može dovoljno često naglašavati. Ne možete se kretati naprijed dok za sobom vučete teret prošlosti. Ovo nije lako, ali tuga zbog gubitaka i odluka koje ste donijeli ni u čemu vam ne pomaže. Ne trebate zaboraviti. Rupa u vašem srcu zbog nekih stvari nikad neće nestati, ali prisjetite se kako zaslužujete biti sretni i kako je vrijeme da izgradite novi život.

-2- Razvijte viziju bolje budućnosti


Pravi je izazov i samo početi razmišljati o budućnosti kakvu želite. Dopustite idejama da vam prolaze kroz glavu. Otkrijete svoje strasti i što vas uzbuđuje.

-3- Neka vaši ciljevi budu realni


Nerealni ciljevi uvijek vode do razočarenja. Prije nego što izgradite novi život morate osvijestiti gdje ste sada. Postavite pametne ciljeve. Oni su mjerljivi, dokučivi, relevantni i mogu se doseći u nekoj jedinici vremena.

-4- Djelujte

 
Svaki dan napravite popis stvari koje trebate obaviti kako biste se približili onome što želite i obavljajte jednu po jednu. Nemojte leći u krevet dok sve s popisa ne obavite. Slijedite ovaj savjet i novi život će stići prije nego što mislite.

-5- Ne zaboravite se njegovati i uživati


Prema sebi morate uvijek biti pažljivi. Zdravo se hranite, odmarajte dovoljno i budite aktivni.

Nemojte ignorirati svoje fizičke i mentalne potrebe.

Motivacija – Kako ostati motiviran?! Najbolji prijatelji Naučite se smiriti
7 pozitivnih životnih mudrosti Postati bolja osoba Apatija – kako je nadići
Tajna pozitivnog stava prema životu Povući se ili razgovarati? Izgradite novi život – 5 početnih koraka
Kako smanjiti stres?! 7 stvari koje će vas usrećiti 15 savjeta koji vam mogu spasiti život
Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min Tehnike za povećanje snage volje 7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima
Kako da budete zadovoljni vlastitim životom 7 pogreški kod nošenja s depresijom Ljepši život – izaberite sreću
Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka Osjećajte se bolje Dvije male navike koje vam mogu promijeniti život
Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti 3 glupa načina na koja se možete pokušati razvedriti Kako da smirite bilo kakvu svađu
5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite 10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja  
» EMOCIONALNA INTELIGENCIJA » STRES » SAMOPOUZDANJE
» IZVORI SREĆE » TREMA » DEPRESIJA
» CRTE LICA » MENTALNE MAPE  
     
     
     

IZJAVA O ODRCANJU ODGOVORNOSTI: Svi sadržaji namijenjeni su samo općenitom informiranju i ne mogu se tretirati kao zamjena za medicinski ili stručni savjet. Ni jedan dio COVERmagazin-a ne podrazumijeva nikakvo jamstvo, ni obvezu, te autori ne prihvaćaju odgovornost za eventualne štete i propuste nastale primjenom sadržanih informacija. Svi tekstovi i članci i informacije u njima su samo neobavezni savjeti. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik. COVERmagazin, ni autori članaka ne preuzimaju nikakvu odgovornost za prijedlog dan u članku. Izražena mišljenja su osobna stajališta i COVERmagazin ne preuzima odgovornost za ista. O svakom pitanju, prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili liječnika.