Selfhelp

Selfhelp

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

 

 

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

 

 

 

 

 



Osobna sigurnost je najvažnija, kada vam je život ugrožen, sve drugo postaje manje bitno, a ključ zaštite života su priprema i opreznost. Morate znati kako postoji velika razlika između opreznosti i preplašenosti. Ne trebate se bojati života, ali veliku dozu opreza morate imati.

-1- Neka netko uvijek zna gdje ste

Uvijek kažite bar jednoj osobi gdje idete. Ovo gotovo da ne zahtjeva nikakav trud, nego tek bliske odnose s nekoliko osoba. Posebno se ovo odnosi na noćne izlaske, susrete s nepoznatim osobama, ali i neke uobičajenije situacije.

-2- Vrata i prozore držite zaključanima

Neke osobe dok su kod kuće ostavljaju vrata širom otvorena, ali iako je lijepo vjerovati da nitko neće ugroziti njihov osobni prostor, bolje bi bilo zaključavati vrata za sobom bez obzira s koje strane prošli kroz njih.

-3- Napravite strategiju bijega

Pripremite se kako biste reagirali ako bi ste se probudili s vatrom u kući. Što ako dođe do potresa… Prođite kroz neke uobičajene scenarije kako biste imali bar neke ideje u takvim situacijama.

-4- Nemojte paničariti

Iznenađenja se događaju. Ne možete se na sve pripremiti, ali možete učiniti neke stvari npr. držite bateriju mobitela napunjenom, uvijek ostavite malo kredita na mobitelu za hitan poziv, ostavite malo novca na nekom skrivenom mjestu da imate za prvu ruku u slučaju da izgubite novčanik. Zapišite brojeve hitnih službi i programirajte ih u telefonu, jer nećete uvijek moći razmišljati precizno u slučaju hitnih situacija.

-5- Naučite osnove samoobrane

Fizička konfrontacija uvijek je zadnji odabir, ali ćete se sigurnije osjećati ako znate kako se obraniti.

-6- Budite posebno oprezni noću

Nemojte se zaustavljati uz cestu ako išta izgleda sumnjivo i sl. Tama obično izaziva nevolje.

-7- Izlaz u slučaju nužde

Kada idete na koncert, sportsku ili drugu priredbu, kao i u čekaonicama naučite se na refleksno primjećivanje izlaza za slučaj nužde.


-8- Nikad nemojte vjerovati strancima

Mnogi su dobronamjerni, ali ako samo jedan nije naći ćete se u nevolji. To uključuje i ljudima koji tvrde da su policajci, vatrogasci, i sl. Uvijek tražite identifikacijsku iskaznicu.

-9- Vjerujte svojoj intuiciji

Ako vam neko mjesto stvara nelagodu nemojte se tu dugo zadržavati.

-10- Tražite pomoć

Neka vam ne bude neugodno pitati ili vrištati ako vam je potrebna pomoć.

-12- Nemojte se opijati u društvu nepoznatih osoba

Ponekad ljudi malo popiju, ponekad se napiju, a to je sve ok dok ste u društvu poznatih ljudi i na poznatim mjestima.

-13- Pažljivo s osobnim detaljima

Budite vrlo pažljivi kome dajete svoje osobne podatke i nemojte ih ostavljati na internetu.

-14- Varirajte s rutinom

Nemojte uvijek dolaziti kući istim putem u isto vrijeme, parkirati na isto mjesto i sl.

-15- Borite se, bježite, vičite

U opasnim situacijama mnogi ljudi se smrznu. Najbolja opcija je bijeg, ako nije moguće borite se svim snagama i vičite.

 

Oglas

 

Izdvojene teme

» EMOCIONALNA INTELIGENCIJA » STRES » SAMOPOUZDANJE » IZVORI SREĆE » TREMA » DEPRESIJA » CRTE LICA » MENTALNE MAPE