Kako se pokrenuti i promijeniti život kada ste nezadovoljni i umorni

Oglas

Kako se pokrenuti i promijeniti život kada ste nezadovoljni i umorni

Ako ste već umorni od stalnog nezadovoljstva i želite promijeniti život, postati zadovoljna i sretna osoba, najvažnije je da ne zavaravate sami sebe lažima i lažnim počecima. Lažne promjene i počeci su poražavajući. Oni uništavaju vaše samopouzdanje, a gubite na vremenu, stoga je nužno kada želite krenuti ispočetka prvo pobijediti ove laži.

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Laž 1 – Ne mogu to

Henry Ford je rekao da bez obzira mislite li da nešto ne možete ili možete, u svakom slučaju ste u pravu. Zbog toga je ovo prva laž koju morate nadići. Ako mislite da nešto ne možete, tada to nećete ni moći. Stoga prvo morate uvjeriti sebe da možete ono što želite.

Laž 2 – Uvijek sve zabrljam

Ova laž može postati navika, tako da ćete sebe optuživati i za stvari koje nisu vaša krivica. Sigurno postoji mnogo stvari koje ste dobro napravili, stoga rečenica Uvijek sve zabrljam nikako nije istina.

Laž 3 – Ništa mi nikad ne ide od ruke

Čak i ako prolazite kroz tužno razdoblje morate se prisjetiti da loši trenuci ne traju zauvijek.  Stvari će se preokrenuti, a vi morate svoj stav pretvoriti u pozitivan.

Laž 4 – Sebično je slijediti svoje snove

Svatko zaslužuje priliku da osjeti ispunjenje. Nije sebično ići za onim što želite. Naravno, ne možete okrenuti leđa svim svojim obvezama, nego morate pronaći načina kako da svoje snove uklopite u svoj život.

Laž 5 – Moram im se osvetiti

Ovo je kompletna neistina. Zapravo je potpuno kontraproduktivna i totalni gubitak vremena. Vaša energija i fokus bi trebali biti usmjereni prema tome kako da učinite svoj život lijepim, a druge ostavite na miru da se brinu oko svoga života.

Laž 6 – Ne mogu ono što želim kada je ovakvo gospodarsko stanje

Čini se da svatko okrivljuje stanje u državi za sve što mu se događa. Možda morate napraviti mentalne i profesionalne prilagodbe ovisno o ekonomskom stanju, ali to vas ne smije spriječiti u ostvarenju onog što želite.

Laž 7 – Nikud mi se ne žuri

Odgađanje je kod većine ljudi najveća prepreka. Možete sebe uvjeravati kako je naporno razdoblje iza vas i kako zaslužujete lagani tempo. Dobra je ideja „ohladiti se“ nakon velikih promjena u životu, ali što duže čekate, to će biti teže vratiti se u igru.

Svi u nekoj točci svoga života ili možda nekoliko puta tijekom života si postavimo pitanje «Tko sam?». U takvim vremenima, tražimo ono iza očitog, iza našeg imena, imena grada ili države iz koje dolazimo, te zavirujemo ispod svoje površine u potrazi za odgovorom.

Ponekad možemo osjetiti kako nam treba veća svrhovitost ili postajemo spremni na kompleksnije razumijevanje situacije u kojoj se nalazimo. Bilo koji da je razlog, pitanje tko smo, sjeme je koje može donijeti velike plodove.

Tko sam ja?

Odgovor na ovo pitanje možete dobiti pišući dnevnik s namjerom da čujete glas skriven duboko u vama i dobijete odgovore na nepoznata pitanja. Pitanje tko smo može privući pažnju na nutrinu toliko jako da možemo pronaći iskru želje da se povežemo na drugačijoj razini s osobama i stvarima koje nas okružuju.

Prema jednoj Hindu tradiciji savjetuje se ponavljanje tog pitanja iznova i iznova, koristeći ga kao mantru koja će vas povezati s nepoznatim dijelom vaše svijesti.

I dok se čini kako neki ljudi već na svijet dolaze s odgovorom tko su i koja je njihova svrha, mnogi provode svoj život tražeći odgovore na ova pitanja, dopuštajući da ih odgovori vode kroz njihov životni put.

Kada se pronađemo u središtu nepoznatog, možemo pokazati vjeru u sebe i shvatiti kako je to normalna ljudska situacija.

«Tko sam?» je bezvremensko pitanje koje si ljudi od davnina postavljaju, otkrivajući ili neotkrivajući odgovor svatko za sebe, iz generacije u generaciju.

Kojim putem dalje?!

Kada ste shvatili tko ste, bitno je razmisliti što želite biti i kojim putem krenuti dalje.

Zapitajte se koje su vam osobe iz javnog života ili iz vašeg okruženja uzor?  Njihovo zanimanje, ono čim se bave i način na koji su to postigli bi vam trebao poslužiti kao putokaz. Razmislite zbog čega vam imponiraju? Što oni to imaju?!

Zatim, postavite si pitanje koje biste osobe iz svoje okoline željeli za prijatelje. Razmislite zašto biste te osobe htjeli za svoje prijatelje i promotrite kako se oni ponašaju, jer ljudi obično žele za prijatelje osobe kojima se dive i kojima žele biti slični.

Slijedeći korak bi trebao biti da nabrojite i opišete trenutke kada ste bili najsretniji. Ti događaji će vam govoriti sami za sebe. Cilj neka vam bude u životu imati što više takvih i sličnih događaja.

Na kraju odgovorite na slična pitanja kada sam najzadovoljniji, što najviše volim raditi i kada najviše uživam?
Ponekad odgovore na vaša teška i zbunjujuća pitanja mogu dati i odgovori na sasvim jednostavna pitanja leksikonskog tipa. Primjerice razmislite «koja vam je najdraža pjesma? Zašto?»  U riječima te pjesme može se kriti vaša osobnost. Analizirajući pjesmu prepoznat ćete što u životu cijenite: Ljubav? Zabavu? Slobodu? Pobjedu?

Sad kad znate što želite i gdje želite biti zasučite rukave i ostvarite to…

Kako izgraditi novi život kroz pet početnih koraka

Ako niste zadovoljni s postojećim i vi možete izgraditi novi život. Imate sebe, a to je ono što vam treba. Možete se podići i ponovno otkriti.

Sve što vam treba je dobar plan. Staza koju ćete slijediti. Način koji će vam pomoći da se zbrojite, dignete glavu i ponovno dišete punim plućima.

Ako ste preopterećeni životom. Previše obveza i previše emocija su jako loša kombinacija – Vrijeme je za nov početak.

-1- Oslobodite se prošlosti

Ovo se ne može dovoljno često naglašavati. Ne možete se kretati naprijed dok za sobom vučete teret prošlosti. Ovo nije lako, ali tuga zbog gubitaka i odluka koje ste donijeli ni u čemu vam ne pomaže. Ne trebate zaboraviti. Rupa u vašem srcu zbog nekih stvari nikad neće nestati, ali prisjetite se kako zaslužujete biti sretni i kako je vrijeme da izgradite novi život.

-2- Razvijte viziju bolje budućnosti

Pravi je izazov i samo početi razmišljati o budućnosti kakvu želite. Dopustite idejama da vam prolaze kroz glavu. Otkrijete svoje strasti i što vas uzbuđuje.

-3- Neka vaši ciljevi budu realni

Nerealni ciljevi uvijek vode do razočarenja. Prije nego što izgradite novi život morate osvijestiti gdje ste sada. Postavite pametne ciljeve. Oni su mjerljivi, dokučivi, relevantni i mogu se doseći u nekoj jedinici vremena.

-4- Djelujte

Svaki dan napravite popis stvari koje trebate obaviti kako biste se približili onome što želite i obavljajte jednu po jednu. Nemojte leći u krevet dok sve s popisa ne obavite. Slijedite ovaj savjet i novi život će stići prije nego što mislite.

-5- Ne zaboravite se njegovati i uživati

Prema sebi morate uvijek biti pažljivi. Zdravo se hranite, odmarajte dovoljno i budite aktivni.

Nemojte ignorirati svoje fizičke i mentalne potrebe.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.