Kako uspjeti u životu

      Nema komentara na Kako uspjeti u životu

Oglas

Kako uspjeti u životu

10 koraka do uspjeha u bilo kojem području

Nevjerojatno je koliko su moćne rečenice ispod i kada ih osvijestite sve svoje ciljeve postizat ćete mnogo lakše.

-1- Sve što želite izvan je zone ugode.

-2- Sada je pravi trenutak da krenete u ostvarivanje ciljeva.

-3- Budite svoji i budite ono što jeste u najboljem izdanju.

-4- Ako ne pitate, odgovor će uvijek biti „ne“.

-5- Što ste bliže cilju to je više oponenata.

-6- Najbolji način predviđanja budućnosti je da stvarate ono što želite.

-7- Promovirajte ono što volite umjesto da se žalite na ono što mrzite.

-8- Nemojte mijenjati ono što želite općenito, za ono što želite sada.

-9- Netko je negdje sretan i s manje od onog što vi imate.

-10- Razlika između onoga što želite i što imate je ono što činite.

Postoji uobičajena zabluda kako se u poslu sve radi o brojkama i postocima, a u životu o osjećajima. Da biste bili uspješni u emotivnom životu trebate primijeniti jednaka pravila kao i na poslu i obrnuto, posao trebate raditi s vjerom i strašću. Poslovni uspjeh ovisi o briljantnim idejama i strastvenim emocijama, te željom za uspjehom.

Način na koji se nosite sami sa sobom, način na koji dobivate ideje određuje sve drugo. A to se jednako odnosi i na posao i na ostala životna područja.

Bolna istina je da kod većine ljudi posao, zapravo i život protječe mirno. Trenutci u kojima možete postići velike promjene su u stvari vrlo rijetki. Ali kada se pojave oni su vrlo prepoznatljivi. Može se raditi o interviewu za novi posao, unapređenju, kreditu za prvi stan… Ovdje bismo mogli reći da iako se radi o iznenadnim promjenama, kako su one ipak rezultat našeg truda i planirane ili očekivane. S druge strane društvene ili osobne promjene su manje očekivane i manje predvidive.

Život je serija trenutaka na koje drugi jednako utječu kao i vi. Za spoj ne možete pripremiti izlaganje kao kada idete pred šefa i ne možete predvidjeti pitanja kao na  razgovoru za posao. Ako primijetite nekoga u prepunom klubu imate samo sekundu ili dvije da odlučite kako reagirati i hoćete li iskoristit priliku.

Mišljenja se kreiraju u trenutku i brzinom vjetra. I iz svoga iskustva znate kako ste o nekome imali mišljenje već dvije sekunde nakon što vam se obratio.

U privatnom životu je mnogo važnije kako sebe prezentirate nego ideje. U poslovnim situacijama je obrnuto. Kada je u pitanju posao razvijamo nešto drugo, nešto što ovisi o nama, ali je produkt sam za sebe, o kvaliteti tog produkta ovisi naš poslovni uspjeh.

U privatnom životu mi smo produkt i o tome kakvi smo ovisi uspjeh.  Kako se ponašate na društvenim događanjima utjecat će na to hoćete li ponovno biti pozvani. Samopouzdanje će presuditi u tome koliko ljudi ćete upoznati, a iskrenost u tome koliko prijatelja ćete steći.

Koje su to kvalitete koje morate njegovati kako biste sebi osigurali uspjeh u životu?

Kada razgovarate s drugim osobama najvažnije je naučiti izražavati svoje misli i osjećaje jednostavno. Ako brzo kažete što mislite nećete nikoga dosađivati, a to omogućuje i drugima da se uključe u razgovor. Ako ste im zanimljivi postavljat će pitanja, a ako niste prebacit će na slijedeću temu.

Umjesto da se pretvarate kako ste savršeni i kako vam sve uspijeva pokažite svoje nedostatke. Npr. nemojte lagati prijatelju kako vas je on prvi nazvao, ako ste vi nazvali njega. Ustvari, prijatelju je svejedno tko je koga nazvao dok ste iskreni i pošteni prema njemu. Otkrivanje svoje ranjivosti pokazuje da ste osoba s osjećajima, ali otkriva i pozadinsku snagu. Treba mnogo hrabrosti kako biste razgovarali o svojim pogreškama.

U poslu sami donosite odluke koje su u vašoj razini odlučivanja. U životu vjerojatno i za najmanje sitnice konzultirate obitelj ili druge osobe. Vjerojatno nećete zvati kolegu iz ureda i pitati koju pozadinsku boju trebate upotrijebiti za svoju PowerPoint prezentaciju, nemojte pitati ni prijatelje koju boju hlača trebate izabrati ako izlazite van. Naviknete li osobe oko sebe da ih pitate za svaku sitnicu povrijedit ćete ih ako neki put samostalno donesete odluke.

Trebali biste imati pozitivnu sliku o sebi i svijetu. Kada radite na novom projektu vjerujete da ćete  ga dobro napraviti, zašto biste sumnjali u sebe i uspjeh prvog spoja, rođendana ili izlaska na novo mjesto.

Budite uvijek tu za druge, a ne očekujte da će oni biti u za vas. Zanimajte se o njihovom životu, ohrabrite ih da vam se povjeravaju i najvažnije, slušajte ih.

Sve ljude tretirajte kao sebi ravne. Nemojte misliti da ako ste inteligentniji, bogatiji, poznajete više ljudi ili ste uspješniji više vrijedite. U životu jedino pitanje koji vrijedi postaviti o sebi i drugima je kakva sam osoba?

Za uspjeh su od inteligencije važnije emocije

Inteligencija čini samo 20% faktora koji određuju životni uspjeh, 80% je ostavljeno drugim utjecajima poput mogućnosti motiviranja samog sebe, ustrajnosti unatoč poteškoćama, obuzdavanju impulzivnosti, te reguliranju raspoloženja i nošenju s osjećajima.

Ljudi se na različite načine odnose prema vlastitim osjećajima.

Ako često mislite da sam se samo uspjela kontrolirati sve bi bilo drugačije, ali jednostavno, u tom trenutku nije vam ništa drugo padalo na pamet. To znači da ste vi osobe koje su utopljene u osjećajima i nemoćni ste izmaknuti im. Kao da nemate nadzora nad svojim emocionalnim životom. No, ako se potrudite i prije svake burne reakcije brojite do 10, spriječit ćete sebe da kažete stvari koje ne mislite i nađete se u neugodnoj situaciji.

Ako vam je jasno što osjećate, ali ne želite mijenjati svoje raspoloženje jer je takvo kakvo je, onda ste vi pomireni s osjećajima.  Pa iako vam nešto smeta vi ćete radije trpjeti bol nego pokušati nešto promijeniti. Možda sami niste toga svjesni, ali vi možete utjecati na raspoloženje, ako mu se ne prepustite i unatoč lošim osjećajima izađete iz kuće i zabavljate se.

Postoje i osobe koje su svjesne sebe i svoga raspoloženja. Također dobro upravljaju vlastitim osjećajima, pa se nikad ne prepuštaju mračnim mislima, nego uvijek pokušavaju iz situacije izvući ono najbolje. Optimisti su i trude se takvi ostati. Ovakvi ljudi najčešće uspijevaju bez obzira na IQ.  Znaju se savladati kad je potrebno i što je najvažnije nećete ih lako izbaciti iz takta, jer uvijek imaju rezervu. Zbog toga im raste samopouzdanje, a i drugi imaju povjerenja u njih jer znaju da će posao koji im povjere završiti bez obzira na situaciju oko njih.

Kako neuspjehe pretvoriti u uspjeh?!

-1- Učite iz svojih pogrešaka

Na neuspjehe gledajte isključivo kao na priliku da se popravite i poboljšate. Svaki put kada doživite neuspjeh postavite sebi ova dva pitanja „Što sam uradio dobro“ i „Što ću sljedeći put uraditi drugačije“. Nakon toga primijenite svoje novo znanje.

-2- Vjerujte u sebe

Edison je vjerovao u sebe i može biti svima nama inspiracija. Ako znate da ćete uspjeti tada sigurno i hoćete.

-3- Stalno preispitujte svoju situaciju

Kada naiđete na prepreku gledajte na nju kao na odličnu priliku za učenje, usavršavanje, poboljšanje… Svaka nova prepreka nudi nebrojeno mnogo mogućnosti za fizički i psihički rast. Ipak, ne trebate svaku poteškoću savladavati. Razmislite dobro u krajnjoj liniji koliku ćete korist imati od savladavanja? Ako nije vrijedna truda tada ne treba forsirati.

-4- Pokušajte ponovo. Najvažnija lekcija koju trebate savladati je da nikad ne odustajete. Ako je nešto u skladu s vašim krajnjim ciljem tada nije bitno koliko puta niste uspjeli, računat će se samo onaj put kada ste uspjeli. Uspjeh je konačan, a neuspjeh daje priliku za popravak i novi pokušaj.

Dobar san je ključan za uspjeh

San je jedna od osnovnih ljudskih potreba, jednako bitna kao i disanje. Naša potreba za snom je primarna, a ipak često je guramo na periferiju, žrtvujući san zbog posla, prijatelja, učenja ili zabave.

Osobe koje spavaju 6 sati ili manje povećavaju svoje rizike za razvoj raznih bolesti, posebno psihičkih, poput bipolarnih poremećaja, anksioznosti, napada panike i depresije.

Neki ljudi jednostavno ne pridaju pažnju snu. Za njih je dobar san jednostavan. Uvuku se u krevet i zaspe, međutim oni koji se komešaju satima prije nego zaspe, zaviruju u krevetu i u najskrovitija područja života, a ako i uspiju zaspati ujutro se bude neraspoloženi i umorni.

Znanstvenici sada tvrde kako ima lijeka takvim obrascima. Tvrdi se kako način na koji živimo se reflektira u načinu na koji spavamo. Trebamo izliječiti eventualne bolesti koje uzrokuju nesanicu i promijeniti dnevne navike ponašanja.

Što uzrokuje nesanicu:

Medicinska stanja:

– opstruktivne apneje za vrijeme spavanja
– droga ili ovisnosti o alkoholu
– sindrom nemirnih nogu
– depresija i anksiozni poremećaji
– demencija, Parkinsonova bolest
– hormonalne promjene – menstruacija, menopauza

Navike:

– Povećano radno vrijeme
– Rad u smjenama
– Veliki događaj – razvod, smrtni slučaj, gubitak posla
– Putovanje
– Loša higijena spavanja – lijeganje i buđenje u različito vrijeme
– Kofein prije spavanje
– Neadekvatna tjelovježba
– Nedovoljno dnevnih fizičkih aktivnosti
– Sjedački stil života pred televizorom ili računalom
– Uznemirujuće televizijske emisije ili filmovi prije spavanja.

Cijena uspjeha

Nedavno objavljena istraživanja pokazala su kako veliki poslovni uspjeh vodi do iznimnog stresa, tjeskobe i nezadovoljstva.

U prošlosti uspjeh se nije mogao postići za životnog vijeka, neka obitelj je morala generacijama napredovati, a samim tim ljudi su se rađali s različitim polaznim stajalištima. Uglavnom se bogatstvo stjecalo rođenjem.

Danas se uspjeh, odnosno materijalni status može ostvariti vrlo brzo. U jednom radnom vijeku, ali i mnogo brže, a ako ste iznimno sposobni i kroz nekoliko godina.

Uspjeh se događa onima koji su vrlo ambiciozni, spremni preuzeti rizik, a ponekad ugroziti svoj opstanak ili opstanak drugih ljudi na svoju korist.  Uspješni ljudi su uglavnom orijentirani na cilj, beskompromisni, dominantni i natjecateljski raspoloženi prema drugima.  Ipak, njihovo najistaknutije oružje je šarm i vještina manipuliranja drugima, a njihove agresivne osobine su uglavnom skrivene ispod ljubaznosti.  One rijetko izlaze na površinu, tek kada postane izrazito teško.

Ljudi uglavnom zavide onima koji imaju bogatstvo i moć, ali kada bi ih upoznali malo bolje, vjerojatno ne bi poželjeli njihovo mjesto. Oni su uglavnom fokusirani na postizanje, ništa drugo im nije ni približno važno, ni obitelj, ni prijateljstvo, ni ljubavni odnosi, pa ni djeca.  A poznato je da sreći i zadovoljstvu u životu najviše doprinose dobri međuljudski odnosi. Uspješni ljudi su uglavnom nestrpljivi s onima za koje misle da im ne mogu pomoći na putu prema još, a kako nisu glupi, uglavnom su to inteligentni ljudi, oni vide kako su oko njih ostali jedino ljudi koji misle kako bi od njih mogli imati koristi za vlastiti probitak. Često iako imaju, možda najljepšu ženu pokraj sebe, njihov odnos nije iskren. Ni ona ni on ne mogu pokazati svoje pravo lice.
Koliko su takve osobe pod stresom mogu otkriti sitnice. Iako potpuno kontroliraju svoj glas i pokrete nervozno tapkanje prstom po stolu, ubrzano disanje ili izgrizeni nokti ih mogu otkriti. Uvijek razgovaraju samo o onome što žele i lako će vratiti razgovor na onu temu koju žele.

Prosječan uspješan čovjek će tvrditi kako uživa u svojoj dominantnoj ulozi, te naizgled idealnom životu. U stvari on i uživa, ali samo dan, dva kada osjeti da mu netko laska ili zavidi, međutim kada shvati da je laskanje samo želja za vlastitim probitkom, dobar odnos s takvom osobom se gubi.

Uspjeh privlači partnere, ali ne prijatelje.

Neki ljudi ne mogu podnijeti uspjeh

Današnji moderan svijet omogućava brze uspjehe za mnoge ljude, međutim, dok kod nekih on izaziva ushit, kod nekih osoba vlastiti uspjeh potiče tjeskobu.

Sve je u načinu na koji sebe osobe vide.

Kako određene osobe gledaju na svoje sposobnosti utječe na način na koji će doživjeti svoje uspjehe. Pojedinci koji smatraju kako se njihovi talenti ne mogu mijenjati (kao što „vuk dlaku mijenja, a ne ćud“) ukoliko ostvare neočekivani uspjeh osjetiti će značajnu dozu anksioznosti, za razliku od ljudi koji misle da su ljudske sposobnosti promjenjive (i da je u životu lako „okrenuti novu stranicu“).

Ljudi koji misle kako mogu predvidjeti svoj uspjeh na temelju procjene vlastitih sposobnosti, mogu postati anksiozni ukoliko nadmaše svoja očekivanja, jer će ih podsvjesno mučiti misao kako to nisu zaslužili, kako se radi o slučajnosti ili kako će netko otkriti da u su manje vrijedni nego što okolina misli, čak i ako njihovi rezultati objektivno govore drugačije.

Kako uspjeti u životu
4.5 (90%) 2 put glasano

Odgovori

*