10 namirnica koje vas pomlađuju 10 godina
Možda se tajna mladolikog izgleda krije u namirnicama, a ne kremama.
Nutricionistički stručnjaci kažu da je tako, a ovo su namirnice koje preporučuju za mladolik izgled.
– Brokula
– Kakao (tamna čokolada)
– Naranče
– Riba
– Lanene sjemenke i laneno ulje
– Špinat
– Slatki krumpir
– Grah
– Piletina
– Zeleni čaj
Vezano:
Hrana kojom se borite protiv starenja
VEZANO
Top tri dijete za brzi gubitak kilograma
Paleo prehranu favorizira i nogometaš Llorente
Koliko bi vaš dom trebao biti čist?