Slobodno odgađajte – što ne raditi dok ste pod stresom

Slobodno odgađajte – što ne raditi dok ste pod stresom

Svi smo čuli za poslovicu željezo se kuje dok je vruće, međutim ponekad je bolje neke odluke odgađati.

Ako se nalazite u stresnom razdoblju, najbolje bi bilo držati se rutine i ne planirati, ni raditi neke velike promjene. Jer svaka nova promjena, pa i ona najmanja dodatni je izvor stresa za organizam, pa bi bilo dobro prvo se naučiti nositi s postojećim stresom.

Ako ste pod stresom nemojte stupati u brak, seliti se, dati otkaz i sl.

Stres je često uzrokovan prevelikim brojem obveza, pa ćete sebi učiniti više štete nego koristi opteretite li se dodatno.

Opširnije o tematici

Stres – kako se nositi s njim i kako smanjiti stres [ SELFHELP ]