Archives for Dnevni savjet za sreću
Praštajte
Praštajte. Oprostite i sebi i drugima. Praštanje oslobađa i povećava vaše šanse za sreću i zadovoljstvo -
Sretni završetci
Čitajte knjige sa sretnim završetkom ili gledajte takve filmove -
Crtani filmovi
Crtići nisu samo za djecu. Oni će vas zabaviti i vratiti vam osjećaj djetinjeg raspoloženja. -
Ljubaznost
Ljubaznost će usrećiti i vas i ljude oko vas. Gdje nema potrebe nemojte biti grubi, a i tamo gdje ima potrebe prvo pokušajte ljubazno -
Nada
Nikada nemojte gubiti nadu. Nadobudne osobe su uvijek sretnije, a nada je uvijek ugodnija od beznađa. Bez obzira kako vam se činilo, nada uvijek postoji -
Male stvari
Naučite prepoznavati mala postignuća. Iako trebate ciljati visoko i male stvari su jednako bitne -
Živahnost
Budite živahni i pričajte o vedrim stvarima. Umjesto da kukate pronađite nešto lijepo i o tome razgovarajte -
Znatiželja
Nemojte biti pretjerano znatiželjni. Znatiželja je dobra, ali ne ako se radi o drugim osobama. Nikada ne zavirujte u tuđe dnevnike, mobitele, rasporede. Na taj način i sebe i drugu…
Prioritet
Neka vam sreća bude prioritet. Ako sreća nije na vrhu vaših prioriteta tada će druge stvari preuzeti primat nad njom, što će utjecati na sam osjećaj sreće i zadovoljstva
Gušti
Gušti su guš Ponekad se vrijedi prepustiti guštima. Dozvolite sebi ponekad zabranjeno voće i uživajte u njemu -
Ciljevi
Definirajte svoje ciljeve da biste ih lakše postigli. Samopouzdane, zadovoljne i potpune osobe dobivaju više prilika i više iskoriste -
Dobro raspoloženje
Dobro raspoloženje doprinosi sreći. Odlučite kako ćete danas napraviti što više stvari koje vam popravljaju raspoloženje -
Usluge
Činite drugima usluge. Ne samo da ćete se istog trena bolje osjećati, nego sebi stvarate veće šanse da će i drugi biti tu za vas kada vam bude potrebno -
San
Spavajte dobro i dovoljno se odmarajte. Nemojte odmor shvaćati kao gubljenje vremena. Svi moramo napuniti baterije kako bismo ostatak vremena provodili ispunjenije -
Male stvari
Male stvari čine ljude velikima. Nemojte očekivati da će vam doći nešto veliko ukoliko niste spremni na male korake -
Ljubav
Naučite se voljeti. Da bi nas drugi mogli voljeti prvo moramo voljeti sami sebe. Ljubav prema sebi i drugima ključne su komponente sreće -
Misli
Zasadite sretne i optimistične misli. Ovo je ključna vještina i kada naučite razmišljati na pozitivan način sve drugo biti će lakše -
Pjevajte
Pjevajte. Pjevanje će odagnati negativne misli i vratiti vam osmijeh. Naravno to ne smiju biti tužne pjesme -
Osnove sreće
Osnove sreće su imati nešto za raditi, nekoga voljeti i nečemu se nadati -
Budite odlični
Budite odlični. Nije isto biti na poslu ili u školi prolazan kao i odličan. Oko svega što radite maksimalno se potrudite -
Sadašnji trenutak
Živite u sadašnjem trenutku. Jedini trenutak u kojem možete biti zaista sretni je sadašnji. Ono što je bilo, bilo je, što će biti, ne znate. Neka vam sada bude lijepo …
Plešite
Plešite. Ples je odličan način da izrazite psihičko zadovoljstvo. Osim plesa svaka fizička aktivnost poput trčanja, plivanja i igranja bilo kojeg sporta potiče proizvodnju hormona sreće -
Jake strane
Identificirajte svoje jače strane. Ako znate što su vam slabosti lakše ćete izbjegavati probleme. Ako znate što su vam jake stvari lakše ćete doći do sreće i uspjeha -
Tuđi uspjesi
Nemojte izbjegavati vesele događaje i radujte se s drugima. Naučite eliminirati zavist ili ljubomoru, te iskreno čestitajte i proslavite tuđe uspjehe -
Nevjerojatne stvari
Nevjerojatno se ipak događa. Ponekad odigrajte loto ili bingo. Dobici vas mogu usrećiti, ali ne ulažite previše kako vas eventualni gubitak ne bi razočarao. -