Identificirajte svoje jače strane. Ako znate što su vam slabosti lakše ćete izbjegavati probleme. Ako znate što su vam jake stvari lakše ćete doći do sreće i uspjeha  –

Budite živahni i pričajte o vedrim stvarima. Umjesto da kukate pronađite nešto lijepo i o tome razgovarajte   –

Učinite svoj život sadržajnim. Nemojte se ulijeniti i konstantno tražite nove načine da unesete što više različitih sadržaja u svoju svakodnevnicu  –

Nevjerojatno se ipak događa. Ponekad odigrajte loto ili bingo. Dobici vas mogu usrećiti, ali ne ulažite previše kako vas eventualni gubitak ne bi razočarao.    –

Trudite se imati što ispunjeniji život. Ali nemojte očekivati kako će to doći samo od sebe. Započnite ispunjavati sate i pojedine dane. Jedino tako ćete imati ispunjen život   –

Recite hvala i oprosti. Nikad nemojte oklijevati upotrijebiti ove dvije riječi. One pokazuju da ste ljubazne i nježne prirode. Osim toga time potičete druge da vas više cijene     –

Uložite vrijeme i novac u ključne odnose. Sretni ljudi provode više vremena radeći na vezama s drugima  –

Budite što veseliji. Sigurno vam nije uvijek do smijeha, posebno ukoliko prolazite kroz teško razdoblje, ali povremeno otiđite na vesela mjesta, slušajte vesele bandove ili pogledajte vesele predstave  –

Iščupajte iz glave negativne misli. Prvo ih morate naučiti locirati, a zatim prestati razmišljati o stvarima koje vam nisu od koristi i štete vam  –

Budite odlični. Nije isto biti na poslu ili u školi prolazan kao i odličan. Oko svega što radite maksimalno se potrudite   –

Trudite se imati što ispunjeniji život. Ali nemojte očekivati kako će to doći samo od sebe. Započnite ispunjavati sate i pojedine dane. Jedino tako ćete imati ispunjen život   –

Zahvalite se. Svaki put kada netko učini nešto lijepo za vas ne zaboravite zahvaliti. Zahvale poboljšavaju i vama i drugoj osobi raspoloženje pa činite duplu korist    –

Riječi treba mjeriti, a ne brojati  –

Što se više uspoređujete s drugima to su manje vaše šanse za sreću     –

Gušti su gušti… Ponekad se vrijedi prepustiti guštima. Dozvolite sebi ponekad zabranjeno voće i  uživajte u njemu   –

  Uspjeh nije ključ za sreću. Sreća je ključ uspjeha. Ako volite ono što radite, bit ćete uspješni   –

Suosjećajte s drugima. Iako je lakše kroz život prolaziti emotivno distanciran, udaljujući se od negativnih emocija, smanjujete i svoje šanse za sreću  –

Budite animator. Inicirajte okupljanja, druženja, odlaske u kino, na zabave, priređujte kućne partije…     –

Pravite popis stvari na kojima ste zahvalni. Budite poput Poliane. Svaki put kada biste se na nešto požalili radije budite zahvalni na nečemu što imate   –

Neka sreća bude sastavni dio vašeg života. Stalno se podsjećajte što trebate učiniti i nagradite se za svaki korak naprijed prema sreći   –

Živite u sadašnjem trenutku. Jedini trenutak u kojem možete biti zaista sretni je sadašnji. Ono što je bilo, bilo je, što će biti, ne znate. Neka vam sada bude lijepo  … Read more »

Budite zadovoljni s onim što imate. Morate znati prepoznati pozitivne stvari oko sebe i biti zadovoljni s njima. Da njih nema život bi vam sigurno bio mnogo teži. Zar to… Read more »

  Ako želite da drugi budu sretni prakticirajte suosjećajnost. Ako vi želite biti sretni prakticirajte suosjećajnost  –

Postavite pred sebe zadatke koji vam pričinjavaju zadovoljstvo. Kao i užitak, zadovoljstvo je važan element sreće, pa se pobrinite da zadatke koje imate u planu obavljate sa zadovoljstvom –

Crtići nisu samo za djecu. Oni će vas zabaviti i vratiti vam osjećaj djetinjeg raspoloženja.    –